В Радужном провели большую зарядку

Спортивная школа «Юность» организовала для радужнинцев зарядку «Движение — это жизнь!». Она прошла в рамках фестиваля «Семейная команда», который по традиции приурочили ко Дню физкультурника. Этот праздник в России отмечают в первую субботу августа.

Перед стартом зарядки прошло официальное открытие Дня физкультурника, церемония вручения наград думы Радужного тренерам спортивных школ города, а также показательные выступления гимнастического дуэта «Блеск» в составе Екатерины Петришиной и Авроры Заец.

«В этот день хочется отдельно отметить тех, кто восхищает нас своим мастерством, силой воли и упорным стремлением к достижению поставленной цели. Особые слова признательности выражаю в адрес тренеров, отдающих свои силы, знания и умения воспитанию здорового поколения радужнинцев», — отметил глава Радужного Сергей Жестовский.

В самой зарядке приняли участие около 50 жителей города в возрасте от 6 до 16 лет. В основном это были воспитанники пришкольных лагерей. Комплекс упражнений для них подготовила тренер-преподаватель по художественной гимнастике спортивной школы «Юность» Анна Красова. Нагрузка была рассчитана так, чтобы с ней справились все участники.

«Зарядка на свежем воздухе — это не просто набор упражнений, это целый комплекс мероприятий, направленных на укрепление организма и развитие физических качеств. Занятия помогают укрепить иммунитет, улучшить работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также повысить общую выносливость организма. Упражнения мы подбирали таким образом, чтобы задействовать все группы мышц и обеспечить равномерное развитие тела. Ну и, конечно, доставить радость нашим горожанам. Думаю, что все остались довольны», — сказала Neft тренер-преподаватель Анна Красова.

Необходимо отметить, что зарядки для населения в Радужном проводят регулярно. А массовые стараются приурочить к большим праздникам.