Врач Афинская перечислила продукты, защищающие от хронических болезней

Основа здорового образа жизни — правильное питание. Некоторые продукты помогают поддержать здоровье и способствуют профилактике болезней. Их перечислила диетолог, член профессиональной ассоциации диетологии и питания Лиза Афинская, передает ИА IrkutskMedia.

Для профилактики хронических заболеваний следует употреблять продукты, богатые флавоноидами, советует врач. В их числе находятся черный и зеленый чай, свежие и замороженные ягоды (особенно — черника), острый перец, тимьян, темный шоколад, шпинат и петрушка. Вещества, содержащиеся в них, поддерживают организм на молекулярном уровне, утверждает Лиза Афинская в беседе с РИА «Новости».

Ранее NEFT писала, что в Сургуте лечат осложнения болезни Паркинсона сильнейшим ядом. Таких процедур уже провели довольно много.